MAP Diet:
Perdere 40 KG e cambiare vita
E., una donna di poco di 30 anni – mia paziente, ci è riuscita: grande forza di volontà, ha perso 40 kg in 4 mesi (da luglio a novembre) con la DIETA MAP, sotto mio strettissimo controllo medico, passando da valori di insulinemia di 37 a 8 di adesso, normalizzando anche tutti gli altri parametri dismetabolici.
Non è vero che il peso perso velocemente si recupera tutto:
Signora E. ha perso peso nel 2015 ed ora lo mantiene!
Adesso segue un’alimentazione LCHF (low carb high fat), senza cereali, senza prodotti confezionati, si muove con regolarità e cosa importantissima, è contenta di sè stessa.
Io dico: ne ha tutti i motivi. Complimenti !!!!!!!!
Qui di fianco E. come era, altre foto non ne ha, perchè le ha distrutte tutte dopo aver perso peso!
