MAP Diet:

Perdere 40 KG e cambiare vita

E., una donna di poco di 30 anni – mia paziente, ci è riuscita: grande forza di volontà, ha perso 40 kg in 4 mesi (da luglio a novembre) con la DIETA MAP, sotto mio strettissimo controllo medico, passando da valori di insulinemia di 37 a 8 di adesso, normalizzando anche tutti gli altri parametri dismetabolici.

Non è vero che il peso perso velocemente si recupera tutto:

Signora E. ha perso peso nel 2015 ed ora lo mantiene!

Adesso segue un’alimentazione LCHF (low carb high fat), senza cereali, senza prodotti confezionati, si muove con regolarità e cosa importantissima, è contenta di sé stessa.

Io dico: ne ha tutti i motivi. Complimenti !!!!!!!!

Qui di fianco E. come era, altre foto non ne ha, perché le ha distrutte tutte dopo aver perso peso!

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